Hypnose
Veränderung darf sich leicht anfühlen.
Manchmal ist ganz klar, was sich verändern soll. Es wurde darüber nachgedacht, vieles ausprobiert und trotzdem kehren bestimmte Gedanken, Gefühle oder Verhaltensweisen immer wieder zurück.
Denn nicht alles lässt sich allein durch bewusste Entscheidungen oder Willenskraft verändern.
Viele Gewohnheiten, Reaktionen und Überzeugungen laufen ganz automatisch und unbewusst ab. Hypnose bietet die Möglichkeit, mit diesen tieferliegenden Prozessen zu arbeiten und Veränderung auf einer anderen Ebene anzustoßen.
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung bei gleichzeitig fokussierter Aufmerksamkeit. Dabei handelt es sich weder um Schlaf noch um einen Zustand des Kontrollverlustes. Die Umgebung kann weiterhin wahrgenommen werden, während der bewusste und analysierende Teil des Verstandes mehr in den Hintergrund treten darf.
So entsteht Raum für innere Bilder, neue Perspektiven und hilfreiche Impulse. Vorhandene Ressourcen können aktiviert und gewünschte Veränderungen unterstützt werden.
Die eigene Entscheidungsfähigkeit bleibt dabei jederzeit erhalten.
Wobei kann Hypnose unterstützen?
Jede Hypnose wird individuell auf das persönliche Anliegen abgestimmt.
Mögliche Themen sind zum Beispiel:
Leistungssteigerung
Raucherentwöhnung
Gewichtsreduktion
Selbstvertrauen & Selbstwert
Stress & innere Unruhe
Hinderliche Gewohnheiten
Persönliche Veränderungsprozesse
Spirituelle
Hypnose
Unsicherheiten und Blockaden
Hypnose für Kinder und Jugendliche
Kinder und Jugendliche verfügen oft über eine besonders ausgeprägte Vorstellungskraft und sind meist sehr offen für altersgerechte Hypnose.
Sie kann dabei unterstützen, Selbstvertrauen aufzubauen, Blockaden zu lösen, innere Ruhe zu fördern oder mit schulischen und persönlichen Herausforderungen besser umzugehen.
Jede Sitzung wird individuell an Alter, Persönlichkeit und Anliegen angepasst und in einer vertrauensvollen Atmosphäre gestaltet. Die Eltern sind dabei von Anfang an einbezogen, und vor der ersten Sitzung besprechen wir gemeinsam das Anliegen und den Ablauf.
Denn manchmal brauchen junge Menschen einfach einen neuen Zugang zu ihren eigenen Stärken und Ressourcen.
Hypnose in der Gruppe
Neben Einzelsitzungen sind auch Gruppenhypnosen möglich. Sie eignen sich besonders für Themen wie Entspannung, Stressreduktion, mentale Stärke oder die Aktivierung eigener Ressourcen und können als Workshops oder individuell abgestimmte Gruppenangebote stattfinden.
Veränderung beginnt von innen.
Hypnose bedeutet nicht, einen Menschen zu verändern oder etwas „einzuprogrammieren“.
Vielmehr geht es darum, mit bereits vorhandenen Fähigkeiten, Erfahrungen und inneren Ressourcen zu arbeiten und neue Möglichkeiten entstehen zu lassen.
Denn manchmal braucht Veränderung nicht mehr Druck – sondern einen anderen Zugang.
Preise
Jeder Mensch bringt sein eigenes Anliegen und seine eigene Geschichte mit. Deshalb beginnt jede Zusammenarbeit mit einem ausführlichen Gespräch, bevor die Hypnose individuell auf dich abgestimmt wird.
Einzeltermine
Hinweis: Hypnose ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Einzelsitzung · 2 Stunden
Ausführliches Erstgespräch und individuell auf
dich abgestimmte Hypnose.
280 €
Folgesitzung · 1,5 Stunden
Zur Vertiefung, Stabilisierung oder weiteren individuellen Arbeit an deinem Anliegen.
220 €
Spezielle Hypnosepakete
Raucherentwöhnung
2 Termine ca. 90 Minuten
490 €
Ich begleite dich dabei, alte Rauchgewohnheiten loszulassen, innere Auslöser zu verändern und neue Freiheit im Umgang mit dem Rauchen zu entwickeln.
Gewichtsreduktion
2 Termine ca. 90 Minuten
460 €
Ich helfe dir dabei, hinderliche Glaubenssätze und alte Gewohnheiten zu verändern, bewusste Ernährung zu stärken und einen neuen, positiven Umgang mit deinem Essverhalten zu entwickeln.
Spirituelle Hypnose
2 Termine ca. 90 Minuten
450 €
Ich begleite dich auf eine Reise zu dir selbst und darüber hinaus. Dabei können sich Antworten, neue Perspektiven oder Impulse zeigen, die dich auf deinem weiteren Weg begleiten.
Entspannungshypnose
ca. 60 Minuten
69 €
Ich begleite dich in eine tiefe, angenehme Entspannung, in der du Stress und Anspannung loslassen und wieder ganz bei dir ankommen darfst. In diesem Zustand kann dein Unterbewusstsein zur Ruhe kommen, neue Ressourcen aktivieren und Impulse für mehr Gelassenheit, innere Freiheit und Wohlbefinden aufnehmen.
Interesse an Hypnose oder die Frage, ob Hypnose zum persönlichen Anliegen passt?
Ein kostenloses Kennenlerngespräch bietet Raum für Fragen und eine erste Einschätzung.